«Биатлон намного проще, чем работа в пункте выдачи». Ульяна Черепанова — о прорыве на чемпионате России, деньгах и жизни вне спорта
Ульяна Черепанова — одна из тех, кто незаметно долгое время «варился» внутри российского биатлона, а затем вдруг выстрелил. В сезоне‑2025/26 биатлонистка из Петрозаводска, выступающая за Санкт-Петербург, впервые поднялась на подиум чемпионата России, взяв бронзу в суперспринте, и сразу привлекла к себе внимание.
Сегодня о ней говорят тренеры, комментаторы и болельщики, но сама Ульяна относится к этому спокойно. Она хорошо помнит, как трудно давался ей путь во взрослый спорт, как приходилось совмещать тренировки с обычной работой, чтобы просто оплачивать жильё и питание. И уверена: самые тяжелые смены были не на трассе и не на огневом рубеже, а в пункте выдачи заказов.
«Только к третьему сезону собралось всё воедино»
— Ты уже несколько лет выступаешь среди взрослых, но по-настоящему громкий результат пришёл только сейчас, когда ты взяла бронзу суперспринта на чемпионате России. Как сама объясняешь такой скачок?
— Во взрослый биатлон я перешла три года назад. Первый сезон, по сути, был адаптацией. Нужно было привыкнуть к совершенно другим скоростям, к формату стартов, к уровню конкуренции. Тогда я больше училась, чем боролась за места.
Второй сезон получился рваным: много стартов я пропускала, то болячки, то организационные сложности, то просто не хватало стабильности. Системной подготовки не выходило. И только к третьему сезону сложилось всё: и подготовка прошла ровнее, и объём работы удалось выполнить полностью.
В нашем регионе хватает проблем — не всегда хватает финансирования, есть вопросы с инфраструктурой. Но тренеры буквально выкручивались: искали варианты сборов, договаривались по инвентарю, подстраивали планы под наши реалии. Плюс возраст стал тем, когда нагрузка уже ложится по‑другому: организм привыкает, нарабатывается база. Всё это вместе и дало такой результат.
«Медаль, о которой можно будет рассказать детям»
— Что для тебя значит медаль чемпионата России?
— Для меня это важный рубеж. Это не просто кусочек металла, а подтверждение того, что я не зря столько лет вкладывалась в биатлон. Когда я завершу карьеру, у меня будет награда, о которой я смогу рассказать детям или внукам: как мы тренировались, как ждали этот старт, как переживали. Это такая точка опоры, память о большом пути.
— Как в целом оцениваешь прошедший сезон?
— Честно говоря, удачной можно назвать только концовку. Финальные старты получились — я и в топ‑10 заходила, и медаль взяла. До этого было гораздо скромнее: и ход подводил, и на стрельбище не всё шло гладко.
Хочется стабильности — чтобы весь сезон держаться на уровне, постоянно бороться за высокие места, а не «выстреливать» пару раз. Пока не хватает сил и, наверное, опыта. Я понимаю, что мне трудно провести всю зиму на одном и том же уровне. Значит, есть над чем работать — и в физике, и в психологии, и в организации тренировочного процесса.
«Попасть во вторую сборную — не шок, но важный шаг»
— По итогам этого сезона тебя включили во вторую сборную России. Какие были эмоции, когда узнала?
— Это не стало для меня каким‑то шоком, потому что тренеры заранее говорили, что ведут разговоры с тренерским штабом сборной. Я была в курсе, что такой вариант возможен. Но когда получаешь официальное приглашение, всё равно чувствуешь радость и облегчение: значит, всё, что делала, кто‑то заметил и оценил.
Интересно поработать на таком уровне, увидеть изнутри систему сборной, понять, как там всё устроено — и в тренировках, и в быту, и в плане взаимодействия с тренерами. Это новый этап, который может либо подтолкнуть тебя дальше, либо очень быстро поставить на место.
«Хороший биатлонист — это не только про протокол»
— Главный тренер сборной Санкт‑Петербурга Александр Касперович сказал, что в будущем ты можешь стать очень хорошей биатлонисткой. Как воспринимаешь такие слова?
— Понятие «хороший биатлонист» для меня достаточно субъективное. Я считаю себя хорошей не потому, что где‑то заняла третье или пятое место, а потому что честно делаю свою работу, полностью отдаюсь тренировкам и стартам.
Да, мне ещё есть куда расти — и в скорости, и в точности, и в тактике. Но если ты каждую тренировку делаешь максимально качественно, не филонишь, не ищешь оправданий — уже можно сказать, что ты неплохой спортсмен. А результаты обязательно подтянутся.
«Громкие эпитеты — это просто красивые слова»
— О тебе высказывался не только Касперович, но и Дмитрий Губерниев, который называет тебя и ещё нескольких спортсменов будущим фундаментом российского биатлона.
— Я спокойно к этому отношусь. Сегодня один спортсмен — «фундамент», завтра уже назвали другого. Это часть медийной истории: нужны яркие формулировки, громкие оценки. Для меня это просто красивые слова, не более.
Такие высказывания могут мотивировать, но можно и перегореть, если слишком к ним прислушиваться. Поэтому я стараюсь фильтровать: спасибо за внимание, но работать всё равно нужно столько же, а то и больше.
«Боюсь ставить цель «Олимпиада любой ценой»»
— Ты часто говоришь не о конкретных титулых, а о том, что хочешь реализовать свой максимум. Как он выглядит в твоей голове?
— Я бы очень хотела выйти на международный уровень, попробовать себя в стартах за пределами России. Понятно, что для любого спортсмена участие в Олимпиаде и медали чемпионатов мира — это верх мечтаний.
Но лично мне пока сложно сформулировать это как жёсткую цель: «обязательно победить на Олимпиаде». Я этого хочу, но немного боюсь зацикливаться на одной картинке в голове. Если не получится, велик риск разочароваться, хотя путь всё равно будет прожит не зря. Поэтому я ставлю промежуточные задачи: попасть на международные старты, закрепиться там, стабильно выступать. А дальше уже смотреть, как близко этот максимум.
—
«Я записалась в секцию «биатлон» и не понимала, что это вообще такое»
— Как началась твоя история в спорте?
— Всё было довольно по‑семейному: родители поставили меня на самые простые лыжи — такие, которые крепятся к обычным зимним ботинкам. Мы часто ходили на прогулки по выходным, просто катались, дышали воздухом.
Когда я пошла в школу, увидела объявление о наборе в секции и просто записалась во всё подряд. Одна из секций называлась «биатлон». Я тогда даже не знала, что это за вид спорта. Нам было лет по 8-9, вокруг куча ребят, мы играли в подвижные игры, бегали, соревновались. Мне было весело, и я осталась.
Потом у нас появилась стрельба из пневматической винтовки. Это добавило азарта: уже не просто побегать, а ещё и попасть в мишень. Первый тренер через какое‑то время ушёл из школы, и меня взяла другая тренер — учитель физкультуры. Она параллельно вела лыжную секцию. У нас тогда собралась очень дружная девчачья команда, мы вместе ездили на небольшие старты, гуляли, поддерживали друг друга.
«Переезд в Петрозаводск стал первым серьёзным шагом»
Со временем нас заметили и предложили заниматься серьёзнее. Мы попали на спортивную базу «Курган» в Петрозаводске. Там уже начались настоящие тренировки: полноценные сборы, подготовка к сезону, режим. Для школьницы это было новым миром — с распорядком, дисциплиной, ранними подъёмами. До окончания школы я жила этим ритмом и постепенно понимала, что биатлон — не просто увлечение.
Когда подошло время поступать в университет, тренер помогла мне устроиться в Санкт-Петербурге в спортивную школу. Я попала к Виктору Владимировичу Юрлову, затем какое‑то время работала с Эдуардом Михайловичем Воробьёвым. Последние два года провела под руководством других специалистов, и каждый тренер оставил свой след: кто‑то добавил мне физики, кто‑то изменил технику, кто‑то помог перестроить стрельбу.
—
«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи»
— Ты не раз говорила, что пробовала себя в обычной работе. Где удалось поработать и какие впечатления остались?
— Был период, когда финансово было совсем непросто: стипендии и региональной поддержки едва хватало на базовые расходы. Тогда я устроилась в пункт выдачи заказов. График был тяжёлый: долгие смены на ногах, постоянный поток людей, некоторые из них довольно нервные.
После нескольких недель такой работы я поймала себя на мысли: биатлон — это гораздо легче. Да, мы бегаем интервалы, «умираем» на подъёмах, терпим невыносимую усталость. Но это всё ради того, что ты любишь. А когда ты десятый час подряд выдаёшь посылки, отвечаешь на недовольные реплики и понимаешь, что при этом зарабатываешь не так много — морально гораздо тяжелее, чем пробежать тяжёлую гонку.
Эта работа очень отрезвляет. Ты начинаешь ценить возможность заниматься спортом, даже если пока не имеешь больших контрактов и громких премиальных. Понимаешь, что твой «тяжёлый день» в биатлоне — для кого‑то мечта.
«Проблемы с зарплатой — это не жалоба, а реальность, в которой живут многие»
— Часто поднимается тема денег в российском биатлоне. С какими трудностями сталкиваешься ты?
— На уровне сборных, конечно, ситуация совсем другая, но до этого уровня нужно ещё дорасти. А когда ты выступаешь за регион, живёшь в общежитии или снимаешь квартиру, подсчёт каждой копейки — обычное дело.
У нас нет стабильной зарплаты, сравнимой с обычной офисной работой. Есть небольшие выплаты, иногда — разовые премии за результат. Но они не всегда приходят вовремя, да и сам результат надо сначала показать. Бывает, что задерживают деньги, и ты стоишь перед выбором: купить новые лыжи или заплатить за жильё.
Я не говорю об этом как о жалобе — это просто та реальность, в которой живут многие спортсмены. Когда смотришь со стороны на медаль, мало кто представляет, какой путь стоит за ней: и подработки, и экономия, и попытки выкрутиться в сложных бытовых ситуациях.
«Почему не бросила спорт, когда было совсем тяжело»
— Были моменты, когда хотелось всё бросить и уйти в «нормальную» работу?
— Да, такие мысли приходили. Особенно, когда сезон не складывается, результаты средние, денег мало, а рядом друзья уже закончили вузы и устроились на стабильную работу, могут планировать отпуск, ипотеку, какие‑то крупные покупки. На этом фоне твоя жизнь иногда кажется подвешенной.
Но каждый раз, когда я действительно задумывалась о том, чтобы уйти, вспоминала, сколько уже вложено в биатлон — сил, времени, нервов. И задавала себе вопрос: «Ты правда хочешь всё это просто обрубить и начать сначала в другой сфере?» Ответ всегда был один: нет, я пока не сделала всего, на что способна в спорте. Наверное, именно это чувство незавершённости удержало меня.
«Быт спортсмена: между сбором, общагой и дорогой домой»
Мало кто представляет, как выглядит повседневная жизнь биатлонистки. Это не только трасса и подиум. Это чемоданы, поезда, автобусы, проживание по нескольку человек в комнате. Иногда — отсутствие нормального интернета, стиральной машины или просто возможности спокойно побыть одной.
Бывают дни, когда ты возвращаешься с двух тренировок, уставшая, а тебе ещё нужно приготовить еду, постирать вещи, привести в порядок инвентарь, проверить винтовку. На это накладываются зачёты в университете, бумажная волокита, медицинские осмотры. Спорт — это не только гонка, а вся система, которая за ней стоит. И если ты не научился с ней справляться, тебе будет очень трудно двигаться дальше.
«О планах: сначала закрепиться в сборной, потом мечтать шире»
— Какие цели ставишь перед собой на ближайшие пару сезонов?
— Первое и самое важное — закрепиться во второй сборной. Хочется не просто «попасть» на сборы, а подтвердить свой уровень результатами, чтобы тренеры видели в тебе реальную боевую единицу, а не человека, который попал «на перспективу».
Дальше — шаг за шагом. Улучшить скорость, подтянуть стрельбу, стать более стабильной. Если удастся выйти на прочный уровень в России, тогда уже можно будет думать о международных стартах, о том, чтобы посоревноваться с сильнейшими из других стран.
Я не из тех, кто рисует в голове золотые медали и громкие заголовки. Мне важнее ощущать, что я иду вперёд, что каждая новая зима лучше предыдущей. Если при этом придут крупные старты и медали — прекрасно. Но основная задача — реализовать себя максимально честно и полно в том деле, которое я люблю.
И да, после опыта работы в пункте выдачи я точно знаю: какой бы ни была тяжёлой тренировка, биатлон всё равно остаётся для меня самым лёгким и правильным выбором.